Seniorengymnastik

Senioren-Gymnastikgruppe „Die flotten Senis“

Unsere Gymnastik-Gruppe besteht seit 1990 und umfasst eine Altersspanne zwischen
63 und 86 Jahren. Momentan umfasst die Gruppe 48 aktive Teilnehmer, von denen
sich ca. 35 Senior/innen regelmäßig mittwochs morgens von 10 – 11 Uhr in der
Heinrich-Press-Halle treffen. Bei flotter Musik wird ein abwechslungsreiches
Programm geboten, bei dem der ganze Körper mobilisiert wird. Auf die Wirbelsäule
wird dabei genau so geachtet, wie auf das Gleichgewicht, die Muskulatur, den
Beckenboden und die Koordination.

Ansprechpartner und Übungsleiterin:
Iris Fuchs
Tel.: 06142-51480
Email: ir_di_fuchs@web.de